Kanabidiol (CBD) sa stáva jedným z najobľúbenejších doplnkov stravy. CBD je kanabinoid produkovaný rastlinou konope.
Hoci CBD neposkytuje psychotropný "high" ako THC, niet pochýb o tom, že môže mať pozitívny vplyv na celkové zdravie a pohodu.
Ak nechcete inhalovať CBD, CBD pochúťky sú pre vás ideálnym riešením.
Nižšie vám predstavíme 10 výhod CBD pochúťky a dôvody, prečo sú také skvelé.
1. CBD pochúťky poskytujú dlhotrvajúcu úľavu
CBD pochúťky má oproti fajčeniu alebo inhalácii CBD vaporizérom niekoľko výhod. Hoci CBD pochúťky začína účinkovať až po určitom čase (od 30 minút do dvoch hodín), výsledkom je úľava, ktorá trvá dlhšie ako inhalácia. V CBD pochúťkách sa účinná látka kombinuje s inými potravinami.
To znamená, že CBD sa uvoľňuje pomaly počas dlhého časového obdobia, keď sa potrava trávi. Výsledkom je dlhotrvajúci zážitok s CBD. Potraviny s CBD môžu v skutočnosti pôsobiť o dve až štyri hodiny dlhšie ako inhalovaný CBD.
2. CBD nie je psychotropná látka
CBD je zlúčenina konope, ale mnohí sú prekvapení, že nespôsobuje psychotropné "opojenie". Namiesto toho CBD ponúka spotrebiteľom príjemné zlepšenie nálady s pocitom pozitívnej, čulej energie.
Vďaka svojej dlhotrvajúcej povahe môžu CBD pochúťky poskytnúť dlhodobú úľavu od miernej bolesti a každodenného stresu.
Je to skvelá voľba pre každého, kto chce zažiť výhody konope bez psychoaktívneho zážitku.
3. CBD pochúťky sa ľahko pripravujú
Hoci niektorí dávajú prednosť výrobe vlastného konopného masla alebo olejov na varenie, výroba CBD jedál môže byť prekvapivo jednoduchá.
Rôzne výťažky CBD sa môžu pridávať do varených a pečených výrobkov, aby sa zvýšila ich antioxidačná sila.
Kryštály CBD vyrobené z purifikovaného a izolovaného CBD sú teraz dostupné na mnohých miestach prístupu ku konope a online.
Hoci by ste mali vedieť, že izolované CBD býva menej účinné v porovnaní s celými rastlinami konope.
Užitočné je mať po ruke aj tinktúry z MCT oleja s obsahom CBD.
Oba tieto produkty sa dajú ľahko dávkovať, čo vám umožňuje väčšiu kontrolu nad množstvom CBD dostupného v jednej dávke.
4. Menšie riziko podráždenia pľúc
Hoci sú vaporizéry populárnejšie ako kedykoľvek predtým, dlhodobé následky vdychovania horúceho oleja ešte stále nie sú známe.
Mnohé vaporizéry obsahujú aj pridané riedidlá, ako je propylénglykol (PG) a polyetylénglykol (PEG).
Výskum naznačuje, že tieto riedidlá môžu pri zahriatí na teplotu vyššiu ako 436 °C produkovať toxické karcinogény (224).
Hoci je možné nájsť vaporizéry, ktoré tieto prísady neobsahujú, jedlé CBD sú vynikajúcim spôsobom, ako sa vyhnúť vdychovaniu potenciálne toxických zlúčenín.
Tým sa pľúca chránia pred podráždením.
5. Umožňuje väčšiu synergiu rastlín
Konope nie je jediná liečivá rastlina. Dôkazy naznačujú, že zlúčeniny v bylinke, ako napríklad CBD, interagujú s inými rastlinnými molekulami a vytvárajú zosilnené účinky.
Levanduľa napríklad obsahuje aromatickú molekulu s názvom linalool. Linalool patrí do skupiny zlúčenín nazývaných terpény. Terpény sú vonné molekuly, ktoré dodávajú mnohým rastlinám ich jedinečnú vôňu.
Ako ste už možno uhádli, konope obsahuje veľké množstvo terpénov.
Pri domácej výrobe pochúťok s CBD môže pridanie ďalších prospešných byliniek do kulinárskeho výtvoru pomôcť modulovať účinky kanabinoidu. Linalool, zlúčenina levandule, má upokojujúce účinky.
Primiešaním CBD do levanduľového čaju alebo dezertu môžete zosilniť jemné účinky akéhokoľvek bylinného lieku.
6. CBD kompenzuje psychoaktívne účinky THC
Obávate sa, stavu "high"? Potraviny s obsahom CBD môžu pomôcť vyvážiť psychotropný THC.
Zatiaľ čo pochúťky zvyčajne chvíľu trvá, kým začne pôsobiť, konzumácia malého množstva CBD s THC je skvelým spôsobom, ako zmierniť psychoaktívny zážitok. Výskum naznačuje, že CBD môže zmierniť psychoaktívne účinky THC a zmierniť to, čo by pre niektorých mohlo byť nepríjemným zážitkom.
Tí, ktorí chcú mať mierny psychoaktívny zážitok, si môžu namiešať a porovnať preddávkované jedlé tablety s THC a CBD.
7. CBD pochúťky sa ľahko dávkuje
Pri inhalácii CBD prostredníctvom vape pera alebo fajčenia môže byť veľmi ťažké presne určiť, koľko CBD zakaždým dostanete.
Mnoho zakúpených CBD pochúťky sa dodáva v preddávkovaných dávkach, čo vám umožňuje vypočítať, koľko CBD ste skonzumovali a koľko musíte skonzumovať, aby ste dosiahli požadované výsledky.
8. Pochutiny jsou diskrétne
Niektoré formy CBD môžu byť ťažkopádne alebo nepraktické. Dokonca aj vreckové vaporizéry môžu byť pomerne veľké a nemusí byť vždy pohodlné vytiahnuť vaporizér, aby ste dostali svoju dennú dávku.
Tí, ktorí potrebujú úľavu od bolesti počas dlhého letu alebo zvýšiť sústredenie počas pracovného dňa, ocenia možnosť jednoducho si hodiť CBD gummies a vrátiť sa k práci.
Takto nie je potrebné robiť prestávku na vapovanie.
9. CBD sa dobre znáša s minimálnymi vedľajšími účinkami
CBD môže mať vo vysokých dávkach niektoré vedľajšie účinky.
V skutočnosti existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že vysoké dávky CBD môžu zvýšiť účinky farmaceutických liekov, takže je potrebné, aby spotrebitelia znížili svoje dávky.
CBD sa však vo všeobecnosti považuje za dobre znášaný a aj vysoké dávky kanabinoidu majú minimálne vedľajšie účinky.
V štúdii z roku 2006 uverejnenej v časopise Brazilian Journal of Medical and Biological Research sa dospelo k záveru, že CBD je bezpečný v širokom rozsahu dávok u zdravých účastníkov štúdie aj u epileptikov.
10. CBD pochúťky jsou užitočný všeobecný liek
Vedci skúmajú rôzne spôsoby využitia CBD v medicíne.
V klinických štúdiách sa farmaceutické lieky na báze CBD už osvedčili pri liečbe niektorých typov epilepsie.
Napriek tomu nemusíte mať vážne zdravotné ťažkosti, aby ste mohli CBD využívať.
CBD pochúťky môžu byť tiež prospešným doplnkom pre osoby s miernejšími ochoreniami a chorobami súvisiacimi s prvou pomocou.
Mnoho ľudí užíva ibuprofén alebo iný protizápalový liek po menšom zranení, bolesti hlavy alebo kĺbov. Zistilo sa však, že CBD pôsobí podobne ako tieto voľnopredajné lieky bez niektorých závažných vedľajších účinkov, ako sú žalúdočné vredy a krvácanie z tráviaceho traktu.