Posttraumatická stresová porucha, nutkavá obsedantná porucha, sociálna fóbia a mnohé ďalšie problémy sprevádzajú každý deň tisíce ľudí. Pri liečbe je potrebné diagnostikovať, o aký druh ochorenia ide. Po stanovení diagnózy je zvyčajne potrebné použiť jednu z mnohých liečebných metód, ako sú:
- pohyb a cvičenie
- terapeutické sedenia
- svojpomocné skupiny
- antidepresíva
- lekárska starostlivosť
- kombinácia metód
Tieto tradičné metódy však nie sú vhodné pre každého. Sú medzi nami ľudia, ktorí neradi hovoria o svojich problémoch. U týchto ľudí môže terapia zhoršiť ich súčasný zdravotný stav a výrazne zhoršiť ich depresiu. Predtým neexistovalo veľa alternatívnych spôsobov a metód liečby vyššie uvedených ochorení, ale s CBD sa situácia obracia.
V predchádzajúcich článkoch sme už vysvetlili, čo je CBD. Väčšinou ho môžeme kúpiť vo forme rôznych extraktov zmiešaných s nosným olejom - táto forma sa dnes označuje ako zázračný olej. Alebo dokonca vo forme NANO častíc v našich nápojoch Calm. Výskum ukazuje, že pacienti užívajúci CBD olej pociťujú takmer okamžitú úľavu v porovnaní s bežnými antidepresívami. Navyše s oveľa menšími, aj keď zanedbateľnými vedľajšími účinkami.
CBD v boji proti depresii a stresu
Naše telo obsahuje dôležitý systém - endokanabinoidný systém (ECS). V rámci ECS sú účinné látky (endokanabinoidy) produkované samotným telom alebo môžu byť nahradené/doplnené látkami obsiahnutými v konope (kanabinoidy). Tieto látky sa viažu na kanabinoidné receptory CB1 v mozgu a CB2 najmä v imunitných bunkách. Keď sa CBD objaví v krvi, aktivuje tento systém a začne pôsobiť.
Pri liečbe depresie alebo zmierňovaní stresu CBD pôsobí na hladinu serotonínu v mozgu. Serotonín je chemická látka v mozgu, ktorá ovplyvňuje naše duševné zdravie, náladu, emócie, motoriku, spánok, stravovacie návyky alebo trávenie. Nedostatok alebo nízka hladina serotonínu môže viesť k depresii, ktorú CBD môže zvrátiť ovplyvnením ECS a pôsobením na receptory CB1 a CB2. Ovplyvňuje najmä receptor 5-HT1A, ktorý uvoľňuje serotonín do tela. CBD stimuluje tento receptor, aby pracoval efektívnejšie a produkoval viac serotonínu.
Návykovosť
CBD má tiež nespornú výhodu, ktorá ho odlišuje od bežných antidepresív, a to, že nie je návykové, čo býva problémom väčšiny bežných liekov na predpis. Keďže depresia a závislosť idú vo väčšine prípadov ruka v ruke, CBD ponúka oveľa zaujímavejšiu alternatívu na dosiahnutie úľavy, ktorá je navyše bezpečná a prirodzená.
V akej forme používať CBD pri liečbe depresie
Forma používania je veľmi individuálna. Záleží na aspektoch, ktorými sú koncentrácia CBD, dávkovanie zvolenej formy a osobné preferencie.
Jednou z najúčinnejších metód je vaping. Účinok sa dostaví takmer okamžite. Nevýhodou je dĺžka účinku, ktorá sa pohybuje od 2 do 4 hodín.
CBD oleje sú ďalšou veľmi účinnou metódou aplikácie. Ide o konopný extrakt, ktorý je viazaný na nosný olej - existujú rôzne koncentrácie (5 %, 10 %, 15 %...), ale aj rôzne nosné oleje (konopný, MCT kokosový, olivový...). Olej sa podáva vo forme kvapiek pod jazyk, kde sa vďaka mäkkým tkanivám rýchlo dostane do tela a účinok sa dostaví takmer okamžite. Výhodou CBD olejov je dĺžka účinku, ktorá sa pohybuje od 6 do 9 hodín.
Menej účinnou metódou je perorálne užívanie vo forme kapsúl. Výhodou je, že poznáme presné množstvo CBD v mg a ak nám vadí zemitá alebo horká chuť konope, kapsuly sú tou správnou voľbou. Na druhej strane nevýhodou je dlhý čas spracovania v tráviacom systéme. Účinok sa dostaví približne za 1-2 hodiny a trvá 4-6 hodín.
Konzultácia s lekárom je nevyhnutnou súčasťou celej liečby. Preto odporúčame, aby ste sa poradili so svojím ošetrujúcim lekárom a prediskutovali použitie CBD ako alternatívnej alebo kombinovanej liečby.